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RE:YOU | Body & Mind Reset Programm
Für neue Energie im Körper, Klarheit im Kopf und Routinen, die dich tragen.
Du bist Unternehmer, Selbstständiger oder Verantwortungsträger.
Du hältst durch. Du bist stark.
Aber dein Körper fühlt sich schwer an, dein Kopf ist voll – und irgendwo auf dem Weg hast du dich selbst verloren.
Was du brauchst, ist kein weiteres Tool.
Sondern einen Reset – für Körper, Geist und deine innere Führung.
Kennst du auch mindestens eines dieser Themen?
⚡[Dauer]stress &
Erschöpfung
Du funktionierst nach außen, aber innerlich bist du permanent angespannt – dein Körper kommt nie wirklich zur Ruhe.
🔄 Keine klaren Routinen
Jeder Tag fühlt sich an wie Überleben – ohne festen Rahmen, ohne Energie-Rituale, ohne das Gefühl von Stabilität.
😴 Müde trotz
Schlaf
Egal wie viel du schläfst: Du wachst erschöpft auf und schleppst dich durch den Tag.
🎯Innere Leere trotz Erfolg
Du erreichst Ziele, aber sie fühlen sich nicht mehr erfüllend an – dein Kopf ist voll, dein Herz bleibt leer.
💢 Körperliche Warnsignale
Verspannungen, Rückenschmerzen oder Kopfdruck sind längst Alltag – dein Körper ruft um Aufmerksamkeit, doch du überhörst ihn.
🕳️ Angst, dich selbst zu verlieren
Du spürst, dass du dich irgendwo auf dem Weg verloren hast – und weißt, dass es so nicht weitergehen darf.
"Strategien bringen Ergebnisse.
Selbstführung bringt Freiheit – in Business und Leben.“
Daniel Erdesi
Was du von RE:YOU erwarten kannst:
Du wirst +20–30 % mehr Energie pro Tag haben.
Du wirst dich leistungsfähiger fühlen und nicht mehr erschöpft.
Du wirst beweglicher, hast weniger Verspannungen und fühlst dich vitaler.
Und das ohne ständig ins Fitnessstudio zu rennen.
Du gewinnst 5–10 Stunden mehr freie Zeit pro Woche, weil u.a. dein Fokus klarer wird.
Du gewinnst und etablierst neue, gesunde Gewohnheiten dauerhaft und ohne Stress.
Du kontrollierst deinen Tag - nicht andersherum.
Du entwickelst deutlich weniger Stress-Symptome (z.B. ruhiger Schlaf, weniger Grübeln).
Mehr innere Ruhe → Deine Entscheidungen sind klarer und schneller.
Du stärkst deinen Selbstwert und dein Bewusstsein.
Mehr Balance für die Menschen und Dinge, die dir am Herzen liegen.
Deine Transformation beginnt hier
-
4 Phasen in Videomodulen, in denen du dein neues Ich erschaffst
-
für echte Veränderung, mehr Energie und tiefe Transformation
-
30 Tage Step by Step Anleitung für nachhaltige Ergebnisse
-
Mobilitätsroutinen für weniger Verspannungen, Stress und mehr Vitalität
-
Fitness- & Ernährungsleitfaden für mehr Energie, ohne Fitnessstudio
-
Workbook zum Kurs
-
Meditationen für innere Ruhe, Gelassenheit und Balance
Und das Wichtigste:
Du bestimmst das Tempo! Ohne Gruppendruck. Ohne Show.
Aber mit maximaler Wirkung
RE:YOU ist für dich, wenn du:
✅ Verantwortungsträger, also zum Beispiel Selbstständig, Unternehmer oder Elternteil bist und merkst, dass Stress und Müdigkeit dich ausbremsen
✅ Dich in deinem Körper wieder wohlfühlen willst – stärker, fitter, klarer
✅ Routinen suchst, die funktionieren – ohne dein Leben auf den Kopf zu stellen
✅ Körper und Kopf wieder in Einklang bringen willst
✅ bereit bist, wieder mehr Energie, Klarheit und Fokus zu haben
✅ gesunde Routinen etablieren willst, die bleiben – ohne Stress
✅ Körper und Geist gleichwertig stärken möchtest
Es ist nicht für dich, wenn du:
❌ schnelle Abkürzungen ohne Arbeit suchst
❌ schnelle Hacks oder Crash-Diäten suchst
❌ nicht bereit bist, in dich zu investieren – Zeit, Energie und Fokus
❌ nur konsumieren, aber nicht umsetzen willst
❌ nicht bereit bist, Verantwortung für dich zu übernehmen
Deine Ergebnisse werden sein:
✅ Mehr Energie im Alltag
✅ Vitaler & beweglicher Körper
✅ Mehr Fitness & Wohlbefinden
✅ Routinen, die bleiben
✅ Klarheit im Kopf & innere Ruhe
✅ Neue Selbstführung – ohne Selbstoptimierungs-Stress
Lass uns ehrlich sein...
Du könntest es auch sein lassen.
…und dann geht das Spiel einfach weiter.
Du wirst weiter funktionieren, anstatt zu leben.
Dein Körper wird dir weiter kleine Warnsignale schicken – Verspannungen, Müdigkeit, Unruhe – bis sie größer werden.
Dein Kopf bleibt voll, dein Schlaf unruhig, deine Energie unzuverlässig.
Vielleicht gewöhnst du dich daran.
Vielleicht redest du dir ein, dass es „normal“ ist.
Aber tief drin weißt du: Es ist nicht normal. Es ist nicht das, was du verdient hast.
Jeder Tag, an dem du so weitermachst, macht den Weg zurück zu dir, zu mehr Leichtigkeit & mehr Energie schwerer.
RE:YOU ist dein Stopp-Button – bevor du ihn brauchst, weil nichts mehr geht.
Es ist (D)eine Entscheidung.
Du bekommst Methoden, die dich
nachhaltig stärken & begleiten
RE:YOU ist nicht esoterisch. Und auch kein reines Mindset-Training.
Es ist eine ganzheitliche Begleitung, die Wissenschaft, Körper und Seele verbindet.
Inhalte und Impulse basieren u.a. auf:
-
Nervensystemregulation & Embodiment
-
Coaching & Persönlichkeitspsychologie
-
Fitnesscoaching & fernöstliche Methoden
Kein Methoden-Wirrwarr.
Sondern Werkzeuge, die dienen – nicht dominieren..
Du bekommst einen klaren Weg.
Und das stärkste Tool, das du je hattest: dich selbst
Es gibt einen Moment im Leben, da merkst du:
So kann es nicht weitergehen..
Dieser Moment ist kein Zufall – er ist dein Ruf, zurückzukehren.
Zu mehr Energie. Mehr Klarheit. Mehr du.
RE:YOU ist der Raum, in dem du aufhörst zu überleben – und beginnst, wirklich zu leben.
Alles, was es braucht, ist dein „Jetzt“.